çA BRILLE À BRIANçON

Coupe de France de Diff. 2012

6ème et dernière étape
BRIANçON
16 & 17 juillet 2012

2 voies de qualif. , 12 qualifiées en 1/2 finale , 8 qualifiées en finale

Un léger doute habitait Lisa avant cette dernière épreuve de difficulté de la saison car suite au championnat de France Ugsel elle avait réduit ses entrainements pour privilégier les révisions pour son BEP …

 Un mois et demi à ne faire que du blocs hormis l'épisode Salewa  et quelques rares sortis falaises. Elle ne se remit à faire de la voie que 15 jours avant Briançon, avec seulement trois séances spécifiques rési/conti suivis de deux séances de réglages en simulation compète dont la dernière 6 jours avant l'échéance. Son départ pour le Rockshow à friedrichshafen ne lui permettrait plus que du bloc …

Lisa a toujours par le passé récupéré sa rési très rapidement mais là elle avait peur d'être un peu juste.

Finalement elle avait tord de s'inquiéter car elle passa les qualifications sans encombre en faisant top dans sa première voie et en chutant relativement haut dans la deuxième sur un "plat" qui l'a mis en difficulté pour mousquetonner. En bas des voies elle était rassuré car elle n'était pas "dobée", elle avait retrouvé sa rési, mais en plus s'ajoutait la satisfaction d'être classée 4ème .

Le lendemain en demi finale en réussissant à tenir une prise clé elle prenait même la 3ème place avant la finale du soir qui aurait lieu en nocturne.

Qualifiée une nouvelle fois en finale elle allait pouvoir s'élancer sans pression car elle était déjà satisfaite de ses prestations surtout après les difficiles épreuves auxquelles elle avait été confronté pendant la période hivernale avec sa blessure et sa longue convalescence …

 À la nuit c'est devant une foule fournit que Lisa arrivait à maintenir une belle 4ème place.

Le classement Juniors Dames :

• 1ère HILY Manon (la réunion)
• 2ème GIBERT Fanny (la réunion)
• 3ème VELLOT Meije (Arnas)
• 4ème COSSANTELI Lisa (smuc)

Pour sa dernière saison chez les jeunes Lisa termine au classement général de la coupe de France de Diff. 12ème sur 41 participantes en ayant participé à seulement 2 étapes sur 6.

Il n'y a aucune fille devant lisa ayant participé comme elle à moins de 3 épreuves…

Fred

SALEWA ROCKSHOW FRIEDRICHSHAFEN

Finale Internationale du Salewa Rockshow

au salon Outdoor 2012

de Friedrichshafen

Après avoir fait de la voie sur Structure Artificielle Escalade à l'étape de Marseille,

de la voie en falaise lors de la finale française à Briançon,

Lisa allait devoir se mesurer, aux autres sélectionnées européennes, sur Blocs articifiels, ce qui est loin d'être sa spécialité …

Jeudi 12 juillet 2012 : Les Qualifs

En réalisant cinq blocs, parmi les neufs qui leurs avaient été proposés, Lisa se classait troisième et se qualifiait par la même occasion pour les finales du lendemain

Vendredi 13 juillet : La Finale

Avec deux blocs sur cinq, 

Lisa se classe quatrième
de cette rencontre sportive promotionnelle qui lui a permis d'aller "se frotter", hors de nos frontières, à des grimpeuses de diverses nationalités .

Lisa:

" - Je me suis éclatée, et j'en garderai un formidable souvenir malgré quelques nuits à même le sol dont la dernière dans des flaques sous une tente qui prenait l'eau … Je me suis  fait de nouvelles copines même si nous avions du mal à communiquer, et l'ambiance était vraiment super .

Un grand merci à toute l'équipe de Salewa France, Benjamin, Étienne, Robert et Pierre-Jean, pour leur accueil et leur bonne humeur."

SALEWA ROCKSHOW BRIANçON

SALEWA ROCKSHOW

Finale Française

Initialement Prévue sur la falaise du Fournel

à l'Argentière La Bessée

en recherche de fraicheur la finale française fut finalement déplacée

sur le site d'Entraigues à Vallouise

 Essai de Lisa dans "La cour des grands" 7c

Suite aux étapes de Paris, St Etienne et Marseille, les 5 garçons et 5 filles qui s'étaient mis en valeur à ces différentes rencontres avaient été invité à participer à la finale Française du Salewa Rockshow 2012. 

À la fin de cette superbe journée, d'effort, mais également, de très sympatique rencontre humaine, Lisa et son partenaire d'entrainement Loïc ont une nouvelle fois été déclaré vainqueur.

Loïc & Lisa, les vainqueurs du jours,

entourés de 

Barbara Büschlein (team Salewa)

Michi Wohlleben (team Salewa)

ainsi que de 

Bruno récompensé pour sa combativité

Tous trois ont gagné leur place pour affronter les vainqueurs Italiens, Allemands, Suisses, Espagnols, Autrichiens, Tchèques, et Polonais, à l'occasion de la finale internationale qui se déroulera sur blocs à Friedrichshafen en Allemagne les 12 & 13 juillet lors du Outdoor Show 2012 .

fred

SALEWA "ça le va …"

SALEWA ROCKSHOW MARSEILLE

à Altissimo

Lisa et son  partenaire d'entrainement Loïc

en réalisant

7b , 7b+ , 7c pour l'une & 7c+ , 8a pour l'autre

se sont mis en valeur aux yeux des participants

et du responsable de l'organisation de l'évènement

qui les a sélectionnés

pour la finale française du SALEWA Rockshow

qui se déroulera le 27 juin dans le Briançonnais

sur la falaise du Fournel

J'AIME AUSSSSI GÉMENOS

Championnat de France UGSEL 2012

Escalade Difficulté

à Gémenos 10 mai 2012

Lisa au Top…

sous les couleurs du Lycée Pastré Grande-Bastide Marseille

Top en qualif 1 , Top en qualif 2 , Top en qualif 3

Top en Finale

Seule fille à avoir sorti toutes les voies dans la catégorie Lycée

LISA CHAMPIONNE DE FRANCE UGSEL 2012

 

La joie fut partagé avec ses camarades d'entrainement du Smuc

& du lycée St Joseph de la Madeleine Marseille

Cossanteli Lisa Championne de France Lycée Fille

Thiry Manon  Championne de France Collège 2 Fille

Amsili Mathilde Vice-Championne de France Collège 2 Fille

Mazars Loïc Champion de France Lycée Garçon

 * * *

Le Lendemain à La Ciotat à la Salle "Bloc Session" dans le cadre du 

Championnat de France UGSEL par Équipe sur blocs elle terminera

                     3ème dans la catégorie Open Lycée avec 34 pts

composition de l'équipe :

Cossanteli Lisa (Lycée Pastré Grande-Bastide Marseille) 19 pts

Martin De La Torre Théo (Lycée St Thomas d'Aquin Marseille) 15 pts

Louis-Palluel Camille (Lycée St Joseph de la Madeleine Marseille) 00 pt

Fred

UGSEL ESCALADE 2012 J-1

Les Championnats de France UGSEL 2012 de Difficulté

 auront lieu cette année dans notre département à Gémenos

Pour la 6ème année consécutive
Lisa s'est qualifiée pour les Championnats de France UGSEL.

    Difficulté Individuel

           2007 à Voiron : 9ème

           2008 à Chamonix : 6ème

           2009 à Chamonix : 6ème

           2010 à Nancy : 6ème

           2011 à Arnas : 5ème

Au cours de ces diverses compètes Lisa a toujours obtenu des résultats qui correspondaient à son niveau étant donné la forte concurrence qu'il y avait dans sa catégorie, hormis peut être l'an passé où elle pouvait briguer une place sur le podium …

 

À la veille de cette nouvelle échéance Lisa est en forme:

 - elle reste sur une belle et récente 6ème place à Albertville

 - elle a enchaîné de belles prestations à Bag 7b, 7c, 7b/8a+ aménagé, & une moisson de blocs noirs …

 - à Altissimo Marseille 7a & 7b à vue, puis chuté au bac final dans un 7c à vue pour une erreur de mousquetonnage qui donna trop de tirage…

Autant dire que cette année elle ne compte pas se déplacer pour rien, et veut jouer la gagne…

Fred

COME BACK À ALBERTVILLE

 

Coupe de France de Difficulté 2012

4ème étape 

ALBERTVILLE

Les 21 & 22 avril 2012

Suite au championnat de France Lisa était impatiente de rechausser les chaussons car la motivation avait pris le dessus sur la déception.

D'ailleurs "the coach Étienne" qui devait être absent pour  cette étape lui avait dit qu'il croyait en elle, qu'il pensait qu'elle pourrait faire quelque chose de bien sur le mur d'Albertville …

La hauteur des voies devrait correspondre à ses qualités de rési. 

Les Juniors dames étaient peu représentées mais la qualité des  concurrentes était au rendez-vous.

Après une première voie passée aisément, Lisa s'élança dans sa deuxième voie de qualif.

C'est sans grande difficulté qu'elle avança… jusqu'à un "zip" malencontreux du pied sur une plaque juste avant le toit.

C'est très déçue qu'elle quitta la salle sans attendre les résultats; à aucun moment elle n'avait été en difficulté et elle était persuadée de pouvoir sortir la voie.

À l'hôtel quand elle sut qu'il n'y avait que 16 qualifiées en demi finale elle pensa qu'elle était passée à la trappe, mais la peur fut de très courte durée et fit place au soulagement quand elle appris qu'elle était malgré tout classée 11ème.

Elle allait pouvoir se rattraper en demi finale le lendemain…

C'est ce qu'elle fit avec un superbe run dans une voie très "dalleuse" en prenant une très belle 5ème place et par la même occasion son ticket pour la finale.

La suite n'est que péripétie car elle avait atteint son objectif : rentrer de nouveau, après sa blessure, dans une finale nationale.

Une attente très longue en isolement (4 heures) et la satisfaction d'avoir remplis son contrat quel que soit le résultat ne la mirent pas dans les meilleures prédispositions avant de s'élancer.

Pourtant elle apprécia l'échauffement que Flo, l'entraineur des plus jeunes, lui prodigua. 

Elle ne fit pas vraiment sensation avec une grimpe plutôt hésitante et en chutant à mi voie. Fanny Gibert et Meije Vellot, classées 6 & 7ème en demi, montèrent bien plus haut , alors que Lorène Houser qui avait fait top en demi ne parvenait pas à garder sa quatrième place pour être rétrogradée derrière Lisa.

C'est donc avec une bien belle 6ème place et la satisfaction d'avoir fait son job , après une saison difficile pour elle, que Lisa quitta Albertville… avec rapidement en point de mire les "France" UGSEL  et pour le mois de juillet Briançon…

Le classement Juniors Dames :

• 1ère MICHELARD Laura (Annemasse)
• 2ème BERTHIER Nolwen  (Mroclimbing)
• 3ème GIBERT Fanny (la réunion)
• 4ème VELLOT Meije (Vertige)
• 5ème HILY Manon (la réunion)
• 6ème COSSANTELI Lisa (smuc)
• 7ème HOUSER lorène (Chamonix)
• 8ème GIRARDET Marine (La dégaine)

…

Fred

GOÛT D'INACHEVÉ ?

Championnat de France Jeunes FFME

de Difficulté

Thionville  2012

Les Ouvreurs proposèrent cette année, dès les qualifs, des voies d'une extrême difficulté.

Dans la catégorie juniors dames elles furent seulement 14 (dont Lisa) à sortir leur première voie, et trois dans la seconde, même Julia serrière championne du monde en titre s'y fit piéger …

Pour sa part, classée 15ème au total des deux voies de qualif., bien que n'ayant pas su aborder le "pas" où elle chuta en voie 2, Lisa était toujours aussi confiante pour la demi finale du lendemain…

Une nouvelle fois c'est un problème de méthode qui la mis en grande difficulté ne lui permettant pas de poursuivre l'aventure…

Elle se classe finalement 15ème de ces championnats de France de Diff avec un goût d'inachevé car déçu de sa performance, elle pense vraiment qu'elle aurait pu mieux faire (aux vues des méthodes utilisés par d'autres tant en voie 2 qu'en demi).
Il faut tout de même garder en mémoire qu'il y peu, suite à sa blessure, les incertitudes à son sujet étaient nombreuses et que bien des filles se satisferaient de cette place …

C'est aussi hyper motivée qu'elle va se rendre à la prochaine étape de coupe de France à Albertville car elle s'est sentie très proche de la finale et de ses adversaires directes…


Fred

FRANCE - JEUNE ESCALADE 2012 J-2

C'est avec de nombreux sentiments que Lisa attend le Départ pour THIONVILLE lieu des Championnats de FRANCE Jeune 2012:

IMPATIENCE de renouer avec la compétition après 8 mois d'interruption.

Pour cause de blessure d'abords, et, par choix ensuite pour s'économiser et se préparer efficacement sans risque de récidive.

SATISFACTION d'être revenue à son meilleur niveau après sa blessure.

Plus aucune appréhension avec son doigt, une "rési" à toute épreuve, et de belles perf. même si Lisa manque probablement encore d'un peu de force.

DÉTERMINATION de prouver à nouveau sa valeur et de retrouver son rang.

Avec des progrès constatés à chacune de ses séances: en ressortant régulièrement du 7a+ "à vue",  du 7b après travail "au pas de course", ou encore en enchaînant de nouveau du 7c

Espérons que toutes ces sensations retrouvées, associé à l'expérience emmagasinée ses dernières saisons suffiront à combler son manque de compète …

Fred

7 ENCOURAGEANT

 

2 mois d'arret suite à sa blessure

1 mois 1/2 de reprise évolutive 

Passer ces 45  jours à faire attention;
            à ne pas prendre de trop petites prises,
            à ne pas arquer,
            à ne pas forcer,
            à avoir parfois de l'appréhension,
            à ressentir ne plus avoir de force,
            à avoir les bras qui  "dobent" après seulement quelques "mouv",
            et en prendre parfois un coup au moral …

mais aussi avoir la satisfaction d'arriver dernièrement à ressortir systématiquement des blocs marrons

et en voie quelques 7a (parfois aménagés pour ne pas être traumatisant pour le doigt)

ET ENFIN

depuis une semaine  la possibilité de se donner à fond

et de voir les effets de cette attente et de ce travail frustrant 

Sur les dix derniers jours pas moins de 6 séances avec un retour à 4 séances par semaine et de très encourageants progrès notamment en voies où Lisa est en train de retrouver sa "rési" et une attitude de grimpe dynamique et agressive ; constat flagrant lors de sa toute dernière séance à Altissimo ou elle a enchainé pas moins de dix voies dont un 7a+ "à vue" et une onzième voie un 7b dont elle est redescendue à son premier essai rageuse après avoir chuté le bac final en main …

À seulement 4 semaines des Championnats de France de diff. qui auront lieu à Thionville Lisa a décidé d'oublier pour un temps la falaise pour se consacrer pleinement à la résine afin de figurer au mieux à cette  première compète de la saison pour elle, après ses impasses, forcés pour certaines, et, par précaution pour d'autres.

Fred

ENFIN LA REPRISE !!!

Après deux longs mois d'arret

Lisa a enfin put retirer
ses bagues

et retoucher aux prises…

Une séance douce de seulement 20 minutes à "the BAG"
- 5' de footing vertical sur le pan vertical
- puis quelques blocs faciles (3 jaunes & 6 bleus) afin de tester son doigt.

Beaucoup d'appréhension, une grimpe hésitante et craintive mais une séance plutôt encourageante car pas de douleurs, juste des sensations de tension …

Samedi c'était donc sa première séance de grimpe depuis sa blessure mais Lisa très motivée à revenir s'est bien préparée depuis trois semaines avec dix séances de PPG et quatre de cardio, et compte bien poursuivre en attendant de retrouver son niveau !!!

Une séance type

Mercredi prochain nouvelle séance où elle va pouvoir cette fois ci se tester en voie … dans des voies faciles en évitant les petites prises et les arquées mais en se remettant à grimper la motivation et la "gnac" sont revenue …

Fred