Quasiment deux mois sans aucune activité, ni grimpe, ni PPG, ni cardio d'août à mi septembre … Cela faisait bien longtemps que Lisa n'avait eut aucune préparation (même à l'occasion de sa blessure).
Fin septembre et octobre elle se remit tranquillement à la grimpe pour finalement s'inscrire à la 1ère étape de coupe de France à Valence à la fin octobre.
En se classant 23ème, sans préparation, sa place était honorable, mais compétitrice dans l'âme elle digéra difficilement d'avoir été battu par des filles qu'elle avait toujours devancé…
Elle repris du poil de la bête et se décida à s'entrainer plus correctement pour la suite de la saison en faisant notamment l'impasse sur Chamonix.
À défaut de préparation d'avant saison elle entreprit d'essayer de rattraper son retard par des micro cycles de PPG spécifique, puis de rési entre chaque compète programmée…
Troisième étape à Arnas en décembre; alors qu'elle revenait en forme, elle dut une nouvelle fois se résoudre à figurer à une 22ème place pour cause de maladie cette fois ci.
Ayant prévu de ne pas se déplacer à Riom pour la dernière étape de coupe de France il lui fallait se préparer dorénavant pour les championnats PACA à Briançon, puis les Inter-régions à Belcaire dans les pyrénées pour essayer de se qualifier pour le Championnat de France…
La chose fut bien plus aisée que prévue car elles ne furent que cinq à chaque échéance…
Avec un effectif aussi faible si la qualif pour les "inter" dans un premier temps puis pour les "France" dans un second était acquise il fallait tout de même rentabiliser les déplacements: étant donné la concurrence de très grande qualité il n'y avait pas d'autre solution que de sortir toutes les voies avant les finales.
En réussissant ce challenge elle se qualifia donc en finale à chaque fois.
Classement séniors championnat PACA
1ère ROMAIN Salomé
2ème SLAMTI Kenza
3ème SIMON Paloma
4ème COSSANTELI Lisa
Classement séniors championnat Corse / PACA / Languedoc-Roussillon
1ère SLAMTI Kenza (as grimper Marseille)
2ème GAUTHIER Candice (deversud Perpignan)
3ème COSSANTELI Lisa (smuc Marseille)
à suivre les Championnats de France à Niort
…
Fred
