7 ENCOURAGEANT

 

2 mois d'arret suite à sa blessure

1 mois 1/2 de reprise évolutive 

Passer ces 45  jours à faire attention;
            à ne pas prendre de trop petites prises,
            à ne pas arquer,
            à ne pas forcer,
            à avoir parfois de l'appréhension,
            à ressentir ne plus avoir de force,
            à avoir les bras qui  "dobent" après seulement quelques "mouv",
            et en prendre parfois un coup au moral …

mais aussi avoir la satisfaction d'arriver dernièrement à ressortir systématiquement des blocs marrons

et en voie quelques 7a (parfois aménagés pour ne pas être traumatisant pour le doigt)

ET ENFIN

depuis une semaine  la possibilité de se donner à fond

et de voir les effets de cette attente et de ce travail frustrant 

Sur les dix derniers jours pas moins de 6 séances avec un retour à 4 séances par semaine et de très encourageants progrès notamment en voies où Lisa est en train de retrouver sa "rési" et une attitude de grimpe dynamique et agressive ; constat flagrant lors de sa toute dernière séance à Altissimo ou elle a enchainé pas moins de dix voies dont un 7a+ "à vue" et une onzième voie un 7b dont elle est redescendue à son premier essai rageuse après avoir chuté le bac final en main …

À seulement 4 semaines des Championnats de France de diff. qui auront lieu à Thionville Lisa a décidé d'oublier pour un temps la falaise pour se consacrer pleinement à la résine afin de figurer au mieux à cette  première compète de la saison pour elle, après ses impasses, forcés pour certaines, et, par précaution pour d'autres.

Fred

ENFIN LA REPRISE !!!

Après deux longs mois d'arret

Lisa a enfin put retirer
ses bagues

et retoucher aux prises…

Une séance douce de seulement 20 minutes à "the BAG"
- 5' de footing vertical sur le pan vertical
- puis quelques blocs faciles (3 jaunes & 6 bleus) afin de tester son doigt.

Beaucoup d'appréhension, une grimpe hésitante et craintive mais une séance plutôt encourageante car pas de douleurs, juste des sensations de tension …

Samedi c'était donc sa première séance de grimpe depuis sa blessure mais Lisa très motivée à revenir s'est bien préparée depuis trois semaines avec dix séances de PPG et quatre de cardio, et compte bien poursuivre en attendant de retrouver son niveau !!!

Une séance type

Mercredi prochain nouvelle séance où elle va pouvoir cette fois ci se tester en voie … dans des voies faciles en évitant les petites prises et les arquées mais en se remettant à grimper la motivation et la "gnac" sont revenue …

Fred

LA RUPTURE

Une échographie en urgence effectuée par le docteur Cohen à la clinique Juge

et le résultat fut formel

Rupture totale des poulies A3 & A4 de l'annulaire droit !!!

Lisa fut très affectée par le diagnostique car elle fondait de grands espoirs pour sa dernière année dans les catégories jeunes…

Fort heureusement c'est une battante et malgrès la déception elle a fait le choix de ne pas se laisser aller.
Le soir même elle a pris la décision qu'il fallait et a pu obtenir un rendez vous en urgence à Grenoble avec la sommité, le professeur Moutet.
À suivre très certainement une opération, une immobilisation de 45 jours & une réeducation d'autant…
Après il faudra du courage, de la détermination, mais aussi et surtout de la patience…

Nul doute qu'elle sera bien entourée et que chacun apportera sa pierre pour que son retour se fasse dans la joie et le bonheur autant que dans l'efficacité.
Je pense à "the coach Étienne", à Seb Gnecchi, à Isa "madame la présidente", ainsi bien entendu qu'a tous ses "camarades de jeu"…

Fred

KRACH À BAG

25 Novembre 2011: Un "CRAC" provoque un KRASH

À "KRACH" on peut lire dans wikipedia:

"Un krach est un effondrement brutal des valorisations d'une classe d'actifs …"

C'est ce qui est arrivé à lisa ( crac parmi les cracs du groupe compète du smuc) vendredi dernier à l'entrainement à The BAG.
Dans un bloc, dans le grand toit alors qu'elle demontrait activement sa classe et sa valeur elle s'est effondré brutalement sur les tapis suite à un krash ou plus exactement un "crac" dans un doigt…
Rapidement les "urgences", immobilisation immédiate, tendon touché ou poulie ? gravité de la blessure ? réponse après l'échographie qui ne pourra se faire avant quinze jours…
Sa participation à la seconde étape de coupe de france à Arnas semble déjà très compromise.

 

Espérons que cela ne soit pas trop grave et qu'elle pourra rapidement se remettre de ce contretemps afin de s'exprimer pleinement lors des prochaines échéances.

Fred

LE SIGNE DU TAUREAU

Une nouvelle croix 

dimanche à "la grande face" 

à Chateauvert .

Après un essai à vue infructueux, une fois la méthode du crux en poche,

Lisa s'est octroyée au 1er essai "Le signe du taureau" 7b+

AVEC VUE SUR LA MER

Deux jours après avoir sorti son premier bloc blanc, malgré quelques gouttes de pluie et un vent d'Est marqué, Lisa s'est rendue vendredi à la paroi des toits avec la détermination d'en finir avec son projet du moment …

"La dévaluation" un 6b+ en échauffement,

puis équipement et repérage rapide d' "avec vue sur la mer" 7c

qu'elle va plier à sa première tentative du jour…

Le contrat enfin rempli

elle s'en est retournée

satisfaite et heureuse de sa perf.

Autant dire que sa désillusion du sélectif à Massy n'a pas laissé trop de trace. Elle a fait d'énormes progrès dans ce domaine car il n'y a pas si longtemps après un tel coup au moral elle aurait mis quelques semaines à s' en remettre…

Fred

PAS DE POT, PAS DE PAU …

Elle n'étaient que cinq juniors dames à avoir fait le déplacement à Massy afin d'essayer de prendre les trois places restantes pour la quatrième étape de coupe d'Europe à Pau.
Mais non des moindre car en plus des trois meilleures françaises déjà qualifiées elles faisaient toutes partis du "top ten" du classement national…

Étaient présentes:

• GIBERT fanny (7 a l ouest))
• ROUSSIER mathilde (smuc)
• COSSANTELI lisa (smuc)
• CECCHI romane (Grimp'azur)
• BERTHIER nolwen (M'roclimbing)

Elles durent se mesurer à des voies intenses tant dans les deux voies de qualif flash qu'en finale.
Lisa n'a pas eut l'occasion de démontrer ses qualités de rési d'autant plus qu'en finale une erreur, sur un choix de prise et un talon non utilisé, la fit chuter avant même de clipper la première dégaine…

Il faut toutefois féliciter deux des comparses d'entrainement de lisa au smuc qui ont eux réussi à se qualifier:
Thomas MAZARS et mathilde ROUSSIER

Fred