jeudi 23 mai 2013

L'APPEL DU ROCHER

Un semestre sans quasiment faire de falaise… puis des résultats scolaires convainquants, sa qualif pour les "France" acquise  et le retour des beaux jours lui donnèrent une furieuse envie de retourner voir le caillou de plus près …
s'en suivirent de nombreuses sorties falaise à "la paroi des toit", à "la grotte de l'ours" dans les calanques ainsi qu'à "Chateauvert", à "Volx", ou à "la planète des singe" à Toulon…

De nombreuses et belles "croix", mais on retiendra surtout deux sessions…

La première  le 18 avril à Chateauvert , Lisa enchaînera à la suite l'athlétique "Power" 7b+ en deux essais puis "Les éléments ne font pas de cadeaux" 7b à son premier run…

 Lisa dans "Power" 7b+

Lors de la seconde le 5 mai à "la grotte de l'ours", elle réalisera une nouvelle fois au premier run "parfum sauvage" 7c suivi immédiatement de "la javanaise" 7c en posant les dégaines…

Lisa dans "La javanaise" 7c

 Fred

RETOUR À LA COMPÈTE

Quasiment deux mois sans aucune activité, ni grimpe, ni PPG, ni cardio d'août à mi septembre … Cela faisait bien longtemps que Lisa n'avait eut aucune préparation (même à l'occasion de sa blessure).

Fin septembre et octobre elle se remit tranquillement à la grimpe pour finalement s'inscrire à la 1ère étape de coupe de France à Valence à la fin octobre.
En se classant 23ème, sans préparation, sa place était honorable, mais compétitrice dans l'âme elle digéra difficilement d'avoir été battu par des filles qu'elle avait toujours devancé…

Elle repris du poil de la bête et se décida à s'entrainer plus correctement pour la suite de la saison en faisant notamment l'impasse sur Chamonix.
À défaut de préparation d'avant saison elle entreprit d'essayer de rattraper son retard par des micro cycles de PPG spécifique, puis de rési entre chaque compète programmée…

Troisième étape à Arnas en décembre; alors qu'elle revenait en forme, elle dut une nouvelle fois se résoudre à figurer à une 22ème place pour cause de maladie cette fois ci.

Ayant prévu de ne pas se déplacer à Riom pour la dernière étape de coupe de France il lui fallait se préparer dorénavant pour les championnats PACA à Briançon, puis les Inter-régions à Belcaire dans les pyrénées pour essayer de se qualifier pour le Championnat de France…

La chose fut bien plus aisée que prévue car elles ne furent que cinq à chaque échéance…
Avec un effectif aussi faible si la qualif pour les "inter" dans un premier temps puis pour les "France" dans un second était acquise il fallait tout de même rentabiliser les déplacements: étant donné la concurrence de très grande qualité il n'y avait pas d'autre solution que de sortir toutes les voies avant les finales.
En réussissant ce challenge elle se qualifia donc en finale à chaque fois.


Classement séniors championnat PACA

1ère   ROMAIN Salomé
2ème SLAMTI Kenza
3ème SIMON Paloma
4ème COSSANTELI Lisa

 
Classement séniors championnat Corse / PACA / Languedoc-Roussillon

1ère   SLAMTI Kenza (as grimper Marseille)
2ème GAUTHIER Candice (deversud Perpignan)
3ème COSSANTELI Lisa (smuc Marseille)

à suivre les Championnats de France à Niort 
Fred 

mardi 9 avril 2013

NOUVEAU DÉPART

Après six saisons passées dans les catégories jeunes Lisa  est entrée dans "la cours des grands".
Au cours de ces dernières années sa progression a été constante pour déboucher en junior sur de très belles performances à chacune de ses sorties.

saison 2010-2011:
  • 2ème au classement général de la coupe de France de diff
  • 7ème au  classement national
  • 4 finales en coupe de France (pour 5 participations)
  • 2ème à la coupe de France de Valence
  • remplaçante pour la coupe d'Europe à Imst

saison 2011-2012 (blessure):
  • 10ème au  classement national (avec seulement 3 compétitions pour 11 possibles)
  • 2 finales en coupe de France (pour 2 participations)

Avec l'obtention de son BEP Lisa s'est décidé à privilégier sa scolarité et ne plus s'investir autant que par le passé dans sa vie sportive !!!

Fred

mercredi 25 juillet 2012

çA BRILLE À BRIANçON

Coupe de France de Diff. 2012
6ème et dernière étape
BRIANçON
16 & 17 juillet 2012

2 voies de qualif. , 12 qualifiées en 1/2 finale , 8 qualifiées en finale

Un léger doute habitait Lisa avant cette dernière épreuve de difficulté de la saison car suite au championnat de France Ugsel elle avait réduit ses entrainements pour privilégier les révisions pour son BEP …
 Un mois et demi à ne faire que du blocs hormis l'épisode Salewa  et quelques rares sortis falaises. Elle ne se remit à faire de la voie que 15 jours avant Briançon, avec seulement trois séances spécifiques rési/conti suivis de deux séances de réglages en simulation compète dont la dernière 6 jours avant l'échéance. Son départ pour le Rockshow à friedrichshafen ne lui permettrait plus que du bloc …
Lisa a toujours par le passé récupéré sa rési très rapidement mais là elle avait peur d'être un peu juste.

Finalement elle avait tord de s'inquiéter car elle passa les qualifications sans encombre en faisant top dans sa première voie et en chutant relativement haut dans la deuxième sur un "plat" qui l'a mis en difficulté pour mousquetonner. En bas des voies elle était rassuré car elle n'était pas "dobée", elle avait retrouvé sa rési, mais en plus s'ajoutait la satisfaction d'être classée 4ème .
Le lendemain en demi finale en réussissant à tenir une prise clé elle prenait même la 3ème place avant la finale du soir qui aurait lieu en nocturne.

Qualifiée une nouvelle fois en finale elle allait pouvoir s'élancer sans pression car elle était déjà satisfaite de ses prestations surtout après les difficiles épreuves auxquelles elle avait été confronté pendant la période hivernale avec sa blessure et sa longue convalescence …
 À la nuit c'est devant une foule fournit que Lisa arrivait à maintenir une belle 4ème place.

Le classement Juniors Dames :
  • 1ère HILY Manon (la réunion)
  • 2ème GIBERT Fanny (la réunion)
  • 3ème VELLOT Meije (Arnas)
  • 4ème COSSANTELI Lisa (smuc)
Pour sa dernière saison chez les jeunes Lisa termine au classement général de la coupe de France de Diff. 12ème sur 41 participantes en ayant participé à seulement 2 étapes sur 6.
Il n'y a aucune fille devant lisa ayant participé comme elle à moins de 3 épreuves…

Fred

mardi 24 juillet 2012

SALEWA ROCKSHOW FRIEDRICHSHAFEN

Finale Internationale du Salewa Rockshow
au salon Outdoor 2012
de Friedrichshafen


Après avoir fait de la voie sur Structure Artificielle Escalade à l'étape de Marseille,
de la voie en falaise lors de la finale française à Briançon,
Lisa allait devoir se mesurer, aux autres sélectionnées européennes, sur Blocs articifiels, ce qui est loin d'être sa spécialité …

Jeudi 12 juillet 2012 : Les Qualifs

En réalisant cinq blocs, parmi les neufs qui leurs avaient été proposés, Lisa se classait troisième et se qualifiait par la même occasion pour les finales du lendemain

Vendredi 13 juillet : La Finale

Avec deux blocs sur cinq, 
Lisa se classe quatrième
de cette rencontre sportive promotionnelle qui lui a permis d'aller "se frotter", hors de nos frontières, à des grimpeuses de diverses nationalités .


Lisa:
" - Je me suis éclatée, et j'en garderai un formidable souvenir malgré quelques nuits à même le sol dont la dernière dans des flaques sous une tente qui prenait l'eau … Je me suis  fait de nouvelles copines même si nous avions du mal à communiquer, et l'ambiance était vraiment super .
Un grand merci à toute l'équipe de Salewa France, Benjamin, Étienne, Robert et Pierre-Jean, pour leur accueil et leur bonne humeur."

lundi 2 juillet 2012

SALEWA ROCKSHOW BRIANçON

SALEWA ROCKSHOW
Finale Française

Initialement Prévue sur la falaise du Fournel
à l'Argentière La Bessée
en recherche de fraicheur la finale française fut finalement déplacée
sur le site d'Entraigues à Vallouise

 Essai de Lisa dans "La cour des grands" 7c

Suite aux étapes de Paris, St Etienne et Marseille, les 5 garçons et 5 filles qui s'étaient mis en valeur à ces différentes rencontres avaient été invité à participer à la finale Française du Salewa Rockshow 2012. 
À la fin de cette superbe journée, d'effort, mais également, de très sympatique rencontre humaine, Lisa et son partenaire d'entrainement Loïc ont une nouvelle fois été déclaré vainqueur.

Loïc & Lisa, les vainqueurs du jours,
entourés de 
Barbara Büschlein (team Salewa)
Michi Wohlleben (team Salewa)
ainsi que de 
Bruno récompensé pour sa combativité



Tous trois ont gagné leur place pour affronter les vainqueurs Italiens, Allemands, Suisses, Espagnols, Autrichiens, Tchèques, et Polonais, à l'occasion de la finale internationale qui se déroulera sur blocs à Friedrichshafen en Allemagne les 12 & 13 juillet lors du Outdoor Show 2012 .



fred

lundi 28 mai 2012

SALEWA "ça le va …"

SALEWA ROCKSHOW MARSEILLE
à Altissimo



Lisa et son  partenaire d'entrainement Loïc
en réalisant
7b , 7b+ , 7c pour l'une & 7c+ , 8a pour l'autre
se sont mis en valeur aux yeux des participants
et du responsable de l'organisation de l'évènement
qui les a sélectionnés
pour la finale française du SALEWA Rockshow
qui se déroulera le 27 juin dans le Briançonnais
sur la falaise du Fournel