STAGE DE RENTRÉE

Du 27 au 31 Août
la majeure partie du Team Espoir Élite
s'est retrouvé à Caunes en minervois
pour faire un stage de reprise

Le programme

Footing
PPG (Préparation Physique Générale)
Escalade (Volume sous max)

• 1ère journée

matin: 30 mn Footing + PPG
aprèm: Escalade à Notre Dame du Cros
(secteur Luky Luke)

• 2ème journée

journée: Escalade aux Gorges de la Cesse
(secteur cassiopé)
soir: 30 mn Footing

• 3ème journée

journée: visite de Carcasonne
soir: 50 mn de Footing + PPG

• 4ème journée

journée: Escalade aux Gorges de la Cesse
(secteur cassiopé)
soir: 30 mn Footing

• 5ème journée

Matin: Escalade à Notre Dame du Cros
(secteur sanctuaire)

Ce stage se déroula dans une ambiance de joie et de bonne humeur.
L'objectif principal était de prendre du plaisir à partager de bons moments de grimpe tous ensemble et en cela ce stage fut une réussite.

Théo, Mathieu, Bastian, Lisa, Clothilde
manquent à l'appel Thomas & loïc qui arrivèrent le 3ème jour

Fred