Championnats PACA 2011

Championnats PACA de Diff. 2011
La Seyne sur Mer
Dimanche 27 février 2011

Aux vues de ses sensations et de ses prestations lors des derniers entrainements c'est avec beaucoup d'ambition que Lisa s'est rendue à La Seyne sur Mer .
Les voies Juniors étant communes à celles des séniors elle s'était surclassée afin de pouvoir matcher dans les deux catégories.

Le fil de la compète:

• 1ère voie de qualif. lisa sort sa voie sans aucune difficulté
• 2ème voie de qualif. à la dernière prise avant le top elle hésite sur un plat rond, n'arrive pas à le travailler et chute.

Classement intermédiaire après les qualifs, 3ème en Juniors & 5ème en Séniors.

• en demi finale elle commet quelques erreurs. Fort heureusement ses qualités de "rési " qui font sa force actuellement lui permettent de les corriger sur le moment. Elle aura néanmoins dut puiser dans ses ressources et chute une nouvelle fois à une prise du top.

Elle garde son classement intermédiaire, 3ème en Juniors & 5ème en Séniors

• En finale les choses semblent se passer nettement mieux même si sur la tranche du toit sa pointe zippe, mais elle recolle sans problème. Après le réta elle arrive à un pas clé et en reculant dans sa prise d'élan, pour aller vers le volume suivant, sa main zippe…

Juste avant elle, Clo avait touché le volume ce qui lui permit de prendre la deuxième place. Mathilde pour sa part réalisant un superbe run s'octroiera brillamment le titre. Romane Secchi qui avait jusque là était la seule à faire top dans toutes ses voies ne fut pas à l'aise du tout et tomba sur la même prise que Lisa; elle termine 3ème.

C'est extrèmement déçue que Lisa quitta ces championnats car après sa finale elle était persuadée qu'elle aurait pu faire bien mieux sans cette faute technique qui la privait de podium…
3ème ex-aequo de la finale en juniors elle se classe 4ème de la catégorie
4ème ex-aequo de la finale en séniors elle se classe 6ème de la catégorie

Classement Juniors Dames

• 1ère ROUSSIER Mathilde (s Marseille uc)
  
• 2ème SCHREIBER Clothilde (s Marseille uc)
• 3ème CECCHI Romane (Grimp Azur Nice)
  
• 4ème COSSANTELI Lisa (s Marseille uc) …

Fred

MIGNÉ AUXANCES

Coupe de France de Diff.

3ème étape 2011
MIGNÉ AUXANCES (POITIERS)
22 & 23 janvier 2011

deux voies de qualif.
16 qualifiées en 1/2 finales
8 qualifiées en finale

Au vue de la concurrence présente sur cet évènement Lisa s'était fixé pour objectif de faire une nouvelle fois un podium…

La première journée se déroula de la meilleurs des façons, un bon ordre de passage (9ème) et les deux voies de qualifs sorties sans grande difficulté. (11 autres filles en fîrent de même.)
Elle se présenta donc au matin de la deuxième journée pour une demi finale qui allait être bien plus exigeante car elle était commune à celle des séniors dames…
Ne clipant pas sur une prise clef, elle se retrouva en difficulté, elle ne mousquetonna pas non plus la dégaine suivante et dût lacher prise au volume suivant. Une erreur qui faillit lui coûter cher.
En effet son juge de voie ne lui comptabilisa pas sa dernière prise tenue : elle se retrouvait classée 10ème.
Sûre de son fait elle porta réclamation, car elle tenait également la prise précedente située entre les deux dégaines non clipées. Après visionnage de la vidéo sa requête lui fut accordée, elle fut reclassée 7ème et pouvait donc accéder à la finale…
En finale elle géra fort bien la première partie en dévers avec un pas décisif sur une colonnette fuyante pour arriver au point de repos avant une traversé en toit. Dans cette séquence délicate, ne sachant trop comment s'y prendre elle partit à l'aventure et chuta en zippant de la main sur une prise du volume en stalactite qui permettait le réta pour sortir du toit.


Finalement elle terminera 5ème de sa finale, et déçue de ce classement car persuadée qu'il y avait vraiment de la place pour faire bien mieux.

Classement Juniors Dames

• 1ère FOURCADE Candice (Oloron Ste Marie)
  
• 2ème GRANDCOING Romane (Chambéry)
• 3ème DESCLOUX Clementine (Annecy)
  
• 4ème VANAYZEELE Saskia (Tours)
• 5ème COSSANTELI Lisa (s Marseille uc) …
  

Toutefois cette place qui est très honorable permet à Lisa de marquer suffisamment de points pour garder la seconde place du classement général de la coupe de France avec 174 pts derrière Romane Grancoing (Chambéry) 184 pts et devant Fanny Gibert (La Réunion) 165 pts.

fred

JANVIER : "J'en veux !"

Lisa semble fin prête en cette mi-janvier
avant de se rendre le week-end prochain
à Migné-Auxances (Poitiers)
pour la 3ème étape de la Coupe de France de Difficulté.

En effet, alors qu'elle est dans un deuxième cycle de travail PPG & Volume pour cette saison, elle sorti tout de même cette semaine à Bag un 7b en randonnant dans la voie et surtout au socle de la candelle dans les calanques elle enchaina au 1er essai "Ressac" un autre 7b bien péchu jusqu'au 4ème clou et nécessitant pas mal de rési pour terminer la voie, alors qu'elle n'était pas sorti en falaise depuis plus de deux mois…

Cette réelle perf. fit suite à quelques belles réalisations de blocs noirs à la salle grimper la quinzaine précédente. Travail et sérieux paient toujours …

Fred

LA PERF.

Coupe de France de Diff

2ème étape 2011
VALENCE
18 & 19 décembre 2010

deux voies de qualif.
26 qualifiées en 1/2 finales
8 qualifiées en finale

Au vue des concurrentes inscrites Lisa s'était fixée avant le départ de se classer parmis les 12 meilleures.

Malheureusement nausées et vomissement marquèrent sa journée du vendredi, c'est donc le ventre vide depuis 24h qu'elle se présenta au pied des voies le samedi matin pour participer aux qualifs dans un état toujours aussi nauséeux.
C'est dire qu'il n'y avait plus d'objectif; toutefois elle ne voulait pas s'être déplacée pour rien et tenait à participer.
Avec "the coach" Étienne nous la trouvâmes après sa deuxième voie en pleur car le ventre toujours tiraillé par des nausées pressantes. Admiratif du courage et de la détermination qu'elle avait démontré malgrès la souffrance nous la félicitâmes car elle venait de sortir avec succés ses deux voies, ce qui la qualifiait automatiquement pour la demi-finale du lendemain.

"Demain sera un autre jour !"espérions nous …

Un traitement adéquat, une bonne sieste le samedi après midi et deux légers repas lui redonnèrent le moral, avec un objectif revu à la baisse "rester dans les 14" (puisqu'elles étaient 14 à avoir sorti leurs deux voies de qualifs.

En demi-finale, on découvrit une Lisa conquérante comme on ne l'avait encore jamais vu sur une deuxième journée de compète. Elle rivalisait avec les meilleures se classant 4ème ex-aequo des demi-finalistes avec sa grande amie Mathilde. Elle se qualifiait pour la seconde fois consécutive pour une finale de Coupe de France.

En finale elle parti avec le même état d'esprit et quelle ne fut pas notre surprise de la voir réitérer sa performance avec un immense bonheur à l'arrivée:

Lisa faisait 2ème

Elle faisait un podium de Coupe de France

Et pas n'importe où …

Sur le mur mythique de Valence

classement juniors dames

• 1ère SARARAK Cindy (tarbes)
  
• 2ème COSSANTELI Lisa (smuc)
• 3ème GIBERT Fanny (la réunion)
  

Quelques jours se passent et une deuxième bonne surprise avec la parution du classement provisoire de la Coupe de France après deux étapes sur les six que compte l'épreuve.

Lisa vient également d'accéder
à la deuxième place du classement général.

Fred

CHAMONIRIQUE

Coupe de France de Diff
1ère étape 2011
CHAMONIX
27 & 28 novembre 2010

deux voies de qualif.
18 qualifiées en demi finale
8 qualifiées en finale

Des semaines que Lisa comptait les jours avec la ferme intention d'en découdre avec ses vieux démons et des deuxièmes journée souvent décevantes…

Après ses deux voies de qualifs elle était plutôt satisfaite en se classant à une honorable 10éme place même si elle était déçue d'avoir chuté à deux prises du top.
Le lendemain en demi finale elle fit enfin le job, se plaçant 5ème ex-aequo (classée 6ème) et accédant à la finale.
En finale seule Mathilde (sa partenaire d'entrainement, sa grande amie, son inséparable …) réussi à lui reprendre une place.
Elle termine finalement 7ème. À ce jour c'est son meilleur classement sur une épreuve nationale.

La phrase du jour de Lisa:

"Une finale à la coupe de France de Chamonix avec sa meilleure amie ! Trop cool ! :D "

Classement Juniors Dames

• 1ère GIBERT Fanny (la réunion)
  
• 2ème GRANDCOING Romane (chambery)
  
• 3ème CECCHI Romane (nice)
  

…

• 6ème ROUSSIER Mathilde (smuc)
• 7ème COSSANTELI Lisa (smuc)

Fred

LISA: Le retour

Convalescente par nécessité, Lisa ne se découragea pas pour autant.

Elle pris une semaine de repos complet puis en profita pour se remettre à faire de la PPG.

ex: le 18 octobre résultat de la séance de musculation
total: 440 abdo, 165 pompes, 3 x 3(20"+20") gainage abdo, 52 tractions.

Au bout de 18 jours d'abstinence elle retourna à l'entrainement pour faire un essai qui s'avéra positif. Non seulement elle ne ressentit pas de douleur mais enchaina les 9 voies qui lui furent proposées du 5a jusqu'aux 6c …
Dès la séance suivante elle ré-enchainait un 7a dans le grand toit de BAG.

Elle put profiter des Vacances de la Toussaint pour se remettre à niveau et enchainer les 2 , 3 & 5 Novembre à BAG deux 7a dont un 7a dalle "à vue", un 7a+, et deux 7b différents.

Fred

LA REPRISE

Septembre La rentrée des classes

Scolairement mais aussi sportivement, avec au programme du "volume".

La PPG effectuée sérieusement tout au long du mois d'Aout permis à Lisa de retrouver rapidement un niveau des plus honorable en sortant du 7a tant sur SAE à BAG qu'en falaise .

Le premier WE d'octobre elle participait à CEÜSE au premier stage de la saison avec l'équipe régionale.
Une journée chargée où elle réalisait notamment
"Melody Nelson" 7a+ au 1er essai.

Malheureusement pour Lisa
la nuit venu en arrivant au parking elle devait chuter et se faire une entorse à la cheville !!!

Après examens rien de bien sérieux, Pas d'arrachement, mais une belle entorse toutefois nécessitant 3 semaines d'arrêt …

Fred