ÉCHÉANCES À VENIR

Les deux dernières sortie de Lisa

nous ont laissé perplexe, dubitatif
car elle était en forme et montrait
de très belle chose à l'entrainement.
Que ce soit au Puy en Velay ou à Arnas
il est indéniable que son point faible
fut un manque de force sur certains pas…
faiblesse qui put la faire parfois douter
ou qui ne lui permit pas de
progresser dans ses voies
comme elle l'aurait souhaité.

Une petite dizaine de jour de repos et elle a repris la direction de la salle avec un nouveau cycle de travail de "force"…
pour arriver au point aux prochaines échéances et notamment au point d'orgue de sa saison à la dernière étape de coupe de France à Briançon avec comme objectif de rester sur le podium du classement général.


Elle cherchera à reprendre les quelques points qui la sépare de Romane tout en essayant de ne pas se faire rattraper par Cindy.

Le classement Général Intermédiaire Juniors Dames :

• 1ère GIBERT Fanny (la réunion) 220 pts
  
• 2ème GRANDCOING Romane (Chambéry) 212 pts
• 3ème COSSANTELI Lisa (smuc) 198 pts
• 4ème SARARAK Cindy (tarbes) 165 pts

Les échéances à venirs :

• Championnats de France UGSEL (lycée) à Arnas 11 & 12 Mai
• Championnats de France FFME Séniors à Massy 11 & 12 Juin
• Dernière étape Coupe de France de Blocs à Riez 2 & 3 Juillet
• Dernière étape Coupe de France de Diff. à Briançon 25 & 26 Juillet

Fred

De la FRUSTRATION à La DÉCEPTION

Coupe de France de Diff.

4ème étape 2011
Le PUY EN VELAY
16 & 17 avril 2011

Championnats de France de Diff.
& de vitesse

ARNAS
23 24 & 25 avril 2011

Les deux derniers week end marquaient deux étapes importantes de la saison puisque ces deux compétitions étaient sélectives pour la première étape de coupe d'Europe.
Lisa visait dans les deux épreuves une place de finaliste c'est dire faire parti des 8 meilleures.

Au Puy en Velay elle fut perturbée par un mur ancien fait de plaques en relief et des ouvertures parfois très exigeantes: elle se classe 14ème et frustrée car elle estimera n'avoir pas réussi pas à s'exprimer à sa juste valeur.

Le week end suivant avec le déplacement à Arnas sur un mur plus conventionnel la motivation et l'envie de bien faire étaient là.
Même si elle chuta à trois prises du top en qualif 2 lisa était confiante pour le lendemain car elle n'avait pas réellement était mise en difficulté jusque là. Malheureusement dans sa demi elle zippa du pied en cherchant à changer de méthode sur la préhension d'un plat et vit tous ces espoirs s'envoler alors qu'elle était encore fraiche. Avec seulement une 16ème place à ces Championnats de France c'est une énorme déception pour ce qui sera sans doute sa moins bonne performance de l'année.

Heureusement il n'y a pas eut que du négatif lors de ces déplacements:
En effet malgrès sa piètre performance au Puy en Velay elle reste tout de même sur le podium du classement général de la Coupe de France avec une 3 ème place.
Quand au Championnat de France nous avons eut le plaisir de voir Mathilde et thomas récolter chacun une médaille de bronze…

Pour l'anecdote Lisa se classe 5ème des Championnats de France en vitesse… alors qu'il n'y avait que 6 participantes !!!

Fred

LE RUN PARFAIT

Championnat régional UGSEL

mercredi 13 avril 2011

À trois jours de la quatrième étape de Coupe de France de Diff. au Puy en Velay et à 10 jours des Championnats de France Espoirs Lisa est en forme.

Ce mercredi se déroulait Le Championnat Régional à "The BAG" que Lisa remporta brillamment sous les couleurs du Lycée Pastré Grande Bastide en sortant toutes les voies qui lui furent proposé et notamment la finale un 7b+ bien rési pour sa longueur et sa difficulté dans la sortie.

La phrase du jour en revient à "the coach Étienne":

" _ Elle a fait le run parfait. je ne l'ai jamais vu aussi forte !!! "

Classement Lycée Dames

• 1ère COSSANTELI Lisa (Ly Pastré Grande Bastide)
• 2ème BOURGNINAUD Jane (Ly St Joseph de la Madeleine)
• 3ème DANIEL Émilie (Ly St Joseph de la Madeleine)

Fred

INTER-RÉGION 2011

Championnat Inter-Régional 2011
de Diff.
PACA, Languedoc-Roussillon, Corse
BRIGNON (30)
3 Avril 2011

Après la déception des championnats PACA, Lisa était pressée de retrouver la compète car elle avait à cœur de montrer sa réelle valeur.

Lisa fît Top dans ses deux voies de qualif. ainsi qu'en demi finale sans aucune difficulté.
Clo, Mathilde & Romane en firent de même. Jane ne réussit à faire aussi bien en chutant à une prise du top en qualif 2, mais se qualifia elle aussi pour la finale en sortant aisément sa voie de demi.
Elles seraient cinq prétendantes pour le titre, et parmis elles quatre smucistes.
Nous allions donc une nouvelle fois assister à un duel fratricide…

Jane la première à passer Chutait bien trop rapidement (à mi voie) pour espérer un accessit,
Mathilde ensuite après un bon début se trompait dans les méthodes du toit …
Lisa pour sa part préféra oublier un repos total (en coincement de genou qu'avait pris Mathilde) pour avancer dans sa voie, dans sa traversée du toit les pieds lachèrent mais elle se rattrapa rapidement, les recolla et enchaîna la suite avant de sombrer dans le réta. (sans doute aurait il fallut accepter de prendre le repos total…)
Clo malgrès son manque d'entraînement et donc de rési s'économisa parfaitement dans son run en prenant comme il se devait le repos total, en optimisant ses qualités du moment, en grimpant superbement bien à l'économie avec notamment un très beau travail de placement, de pointes et contrepointes dans la traversée du toit pour finalement échouer à quatre prises du top.
Romane la grimpeuse de grimp azur se perdait en ce qui la concerne dans le toit avec un mousquetonnage qui dura, dura, dura … qui fini par se faire, mais à quel prix …

Classement Juniors Dames

• 1ère SCHREIBER Clothilde (s Marseille uc)
• 2ème COSSANTELI Lisa (s Marseille uc)
• 3ème ROUSSIER Mathilde (s Marseille uc)
• 3ème CECCHI Romane (Grimp Azur Nice)
  

• 5ème BOURGNINAUD Jane (s Marseille uc)

C'est finalement satisfaite que lisa quitta ses championnats car elle avait tout donné et clo avait fait une belle démonstration.
Elle était qualifié pour les "France" non seulement en Juniors mais aussi en Sénior avec une 6ème place derrière Celine Mehouas, Clo, Candice Gauthier, Anouk Evene, Kenza Slamti, et devant, Romane Cecchi et Julie Aglae.

Fred

Championnats PACA 2011

Championnats PACA de Diff. 2011
La Seyne sur Mer
Dimanche 27 février 2011

Aux vues de ses sensations et de ses prestations lors des derniers entrainements c'est avec beaucoup d'ambition que Lisa s'est rendue à La Seyne sur Mer .
Les voies Juniors étant communes à celles des séniors elle s'était surclassée afin de pouvoir matcher dans les deux catégories.

Le fil de la compète:

• 1ère voie de qualif. lisa sort sa voie sans aucune difficulté
• 2ème voie de qualif. à la dernière prise avant le top elle hésite sur un plat rond, n'arrive pas à le travailler et chute.

Classement intermédiaire après les qualifs, 3ème en Juniors & 5ème en Séniors.

• en demi finale elle commet quelques erreurs. Fort heureusement ses qualités de "rési " qui font sa force actuellement lui permettent de les corriger sur le moment. Elle aura néanmoins dut puiser dans ses ressources et chute une nouvelle fois à une prise du top.

Elle garde son classement intermédiaire, 3ème en Juniors & 5ème en Séniors

• En finale les choses semblent se passer nettement mieux même si sur la tranche du toit sa pointe zippe, mais elle recolle sans problème. Après le réta elle arrive à un pas clé et en reculant dans sa prise d'élan, pour aller vers le volume suivant, sa main zippe…

Juste avant elle, Clo avait touché le volume ce qui lui permit de prendre la deuxième place. Mathilde pour sa part réalisant un superbe run s'octroiera brillamment le titre. Romane Secchi qui avait jusque là était la seule à faire top dans toutes ses voies ne fut pas à l'aise du tout et tomba sur la même prise que Lisa; elle termine 3ème.

C'est extrèmement déçue que Lisa quitta ces championnats car après sa finale elle était persuadée qu'elle aurait pu faire bien mieux sans cette faute technique qui la privait de podium…
3ème ex-aequo de la finale en juniors elle se classe 4ème de la catégorie
4ème ex-aequo de la finale en séniors elle se classe 6ème de la catégorie

Classement Juniors Dames

• 1ère ROUSSIER Mathilde (s Marseille uc)
  
• 2ème SCHREIBER Clothilde (s Marseille uc)
• 3ème CECCHI Romane (Grimp Azur Nice)
  
• 4ème COSSANTELI Lisa (s Marseille uc) …

Fred

MIGNÉ AUXANCES

Coupe de France de Diff.

3ème étape 2011
MIGNÉ AUXANCES (POITIERS)
22 & 23 janvier 2011

deux voies de qualif.
16 qualifiées en 1/2 finales
8 qualifiées en finale

Au vue de la concurrence présente sur cet évènement Lisa s'était fixé pour objectif de faire une nouvelle fois un podium…

La première journée se déroula de la meilleurs des façons, un bon ordre de passage (9ème) et les deux voies de qualifs sorties sans grande difficulté. (11 autres filles en fîrent de même.)
Elle se présenta donc au matin de la deuxième journée pour une demi finale qui allait être bien plus exigeante car elle était commune à celle des séniors dames…
Ne clipant pas sur une prise clef, elle se retrouva en difficulté, elle ne mousquetonna pas non plus la dégaine suivante et dût lacher prise au volume suivant. Une erreur qui faillit lui coûter cher.
En effet son juge de voie ne lui comptabilisa pas sa dernière prise tenue : elle se retrouvait classée 10ème.
Sûre de son fait elle porta réclamation, car elle tenait également la prise précedente située entre les deux dégaines non clipées. Après visionnage de la vidéo sa requête lui fut accordée, elle fut reclassée 7ème et pouvait donc accéder à la finale…
En finale elle géra fort bien la première partie en dévers avec un pas décisif sur une colonnette fuyante pour arriver au point de repos avant une traversé en toit. Dans cette séquence délicate, ne sachant trop comment s'y prendre elle partit à l'aventure et chuta en zippant de la main sur une prise du volume en stalactite qui permettait le réta pour sortir du toit.


Finalement elle terminera 5ème de sa finale, et déçue de ce classement car persuadée qu'il y avait vraiment de la place pour faire bien mieux.

Classement Juniors Dames

• 1ère FOURCADE Candice (Oloron Ste Marie)
  
• 2ème GRANDCOING Romane (Chambéry)
• 3ème DESCLOUX Clementine (Annecy)
  
• 4ème VANAYZEELE Saskia (Tours)
• 5ème COSSANTELI Lisa (s Marseille uc) …
  

Toutefois cette place qui est très honorable permet à Lisa de marquer suffisamment de points pour garder la seconde place du classement général de la coupe de France avec 174 pts derrière Romane Grancoing (Chambéry) 184 pts et devant Fanny Gibert (La Réunion) 165 pts.

fred

JANVIER : "J'en veux !"

Lisa semble fin prête en cette mi-janvier
avant de se rendre le week-end prochain
à Migné-Auxances (Poitiers)
pour la 3ème étape de la Coupe de France de Difficulté.

En effet, alors qu'elle est dans un deuxième cycle de travail PPG & Volume pour cette saison, elle sorti tout de même cette semaine à Bag un 7b en randonnant dans la voie et surtout au socle de la candelle dans les calanques elle enchaina au 1er essai "Ressac" un autre 7b bien péchu jusqu'au 4ème clou et nécessitant pas mal de rési pour terminer la voie, alors qu'elle n'était pas sorti en falaise depuis plus de deux mois…

Cette réelle perf. fit suite à quelques belles réalisations de blocs noirs à la salle grimper la quinzaine précédente. Travail et sérieux paient toujours …

Fred